Dott.ssa Francesca Gallina
Psicologo Psicoterapeuta, Missaglia (LC) - Monza (MB)

Presentazione della Dott.ssa Francesca Gallina

"Smettere di combattere con se stessi, riuscire a perdonarsi ciò che causa dolore, non scegliere fra bene e male, ... ma cercare di comprendersi,
in questo consiste il difficile processo dell'accettare se stessi".
(Bruno G. Bara)

Spesso le persone soffrono di ansia, depressione, hanno difficoltà nelle relazioni con gli altri ma non riescono a capirne il motivo e soprattutto nonostante la "buona volontà" non riescono a stare meglio.
È importante chiedere aiuto in questi casi... è un primo passo verso il proprio benessere!

Il mio lavoro consiste innanzitutto nel garantire un contesto il più possibile accogliente e non giudicante. È necessario che la persona si senta accolta e compresa nel proprio dolore.
Insieme potremo fare poi un po' di chiarezza sul problema, cercando anche di comprendere il significato del sintomo e di tutte le emozioni negative che spesso consideriamo "fastidiose".
I sintomi e le emozioni sono dei segnali da riconoscere e capire; con una maggiore consapevolezza di chi siamo e di come funzioniamo possiamo gestire in modo più efficace le difficoltà, far emergere le nostre risorse e raggiungere un maggior benessere.

Chi sono

Sono Francesca Gallina, mi sono laureata in Psicologia presso l'Università degli Studi di Padova.
Nel 2007 ho conseguito il Master in Mediazione familiare presso il Centro Studi Bruner (Milano).
Mi sono poi specializzata in Psicoterapia Cognitiva presso il Centro Terapia Cognitiva di Como.
Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della regione Lombardia n. 03/10994.

Lavoro come Psicologa Psicoterapeuta libera professionista presso gli studi di Montevecchia e Monza.
Dal 2008, nel contesto della Psicologia ospedaliera, svolgo colloqui di sostegno psicologico e valutazioni psicodiagnostiche. Mi sono inoltre occupata di formazione del personale infermieristico.
Collaboro con l'Ospedale Beata Vergine di Mendrisio per la realizzazione di un progetto di ricerca rivolto agli anziani.

Di cosa mi occupo

Psicoterapia, consulenza e sostegno psicologico rivolti a bambini, adolescenti, giovani, adulti e anziani per:

• disturbi d'ansia (attacchi di panico, ansia generalizzata, fobie...)
• disturbi dell'umore (depressione, distimia...)
• disturbi alimentari (anoressia, bulimia...)
• disturbi sessuali
• difficoltà e disagio nell'elaborazione di un lutto
• difficoltà nelle relazioni
• insicurezza
• difficoltà legate allo stress lavorativo
• disagio legato a malattie fisiche invalidanti/degenerative
• sofferenza legata a una scarsa autostima
• stati di rabbia, paura, vergogna e insoddisfazione della propria vita
• difficoltà nella relazione educativa con i propri figli
• difficoltà nel rendimento scolastico
• iperattività e disturbi dell'attenzione
• comportamenti impulsivi e aggressivi

Dove ricevo

• Via Ugo Merlini, 1/b - Missaglia (Lecco)
• Corso Carlo Alberto, 39 - Monza

Ricevo anche in orario serale e nella giornata di sabato.

Per contattarmi potete inviare un messaggio sul modulo di contatto che trovate qui di seguito o contattarmi telefonicamente al 329.22...329.2243514.
Potete anche scrivermi direttamente su WhatsApp.

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