Corso: Autostima, Crescita Personale Milano

La stima di Sé - Milano

Evento già svolto

L'evento dal titolo "La stima di Sé" si è già svolto.

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La stima di Sé - Milano

La stima di Sé è un evento che tratta di: Crescita personale e Autostima e si svolge a Milano (MI).

Presentazione

Durante gli incontri si desidera far sperimentare alle persone attraverso spunti, riflessioni, condivisioni, in un ambiente accettante, che è possibile contattare le proprie risorse, che procedendo per tappe è possibile diventare più consapevoli della nostre risorse. Tutto ciò viene proposto attraverso il lavoro di gruppo, nel quale i partecipanti possono trovare momenti di riflessione e condivisione, mettendosi in gioco in prima persona, attraverso il confronto, sperimentando emozioni, sensazioni e possibilità.

La conduttrice offrirà stimoli di riflessione ai partecipanti attraverso esercizi o riflessioni e gestirà le dinamiche che si creano all´interno del gruppo, favorendo lo sviluppo di un clima accettante e non giudicante nel quale le persone potranno esprimersi sentendosi a proprio agio.

Tutto il corso sarà fondato sul fare esperienza piuttosto che ricevere informazioni teoriche, su riflessioni rispetto al proprio modo di gestire o affrontare situazioni quotidiane. Verrà presentata una breve introduzione teorica in occasione del primo incontro per illustrare gli obiettivi del corso.
Ai partecipanti pertanto sarà richiesta una partecipazione attiva, che significa disponibilità ad accogliere gli stimoli, a riflettere, a confrontarsi.

Titoli degli incontri

1. Autostima e autoconsapevolezza
2. Scoprire le proprie risorse
3. Quali sono le fondamenta della mia casa?
4. Io sono, io posso: cosa significa?
5. Incontro conclusivo

Obiettivi

• Migliorare la conoscenza di se stessi, del proprio modo di funzionare;
• Cercare di non farsi sopraffare delle situazioni;
• Migliorare la fiducia nelle proprie risorse.

Destinatari

Gli incontri sono rivolti a tutti coloro che sentono il desiderio di conoscersi meglio e di iniziare un corso/percorso in gruppo verso una maggiore autorevolezza, migliorando la propria capacità di affermare idee ed opinioni con minore timore.