Dott.ssa Liliana Argenziano
Sostegno psicologico e consulenza online: perché sceglierli., Padova (PD)

Psicologia on-line: cos'è e come funziona?

Articolo pubblicato il 29 Settembre 2020.
L'articolo "Psicologia on-line: cos'è e come funziona?" tratta di: Sostegno Psicologico.

In questi ultimi mesi in cui ci sono stati richiesti molti cambiamenti, adattamenti e ri-adattamenti, in cui quotidianamente dobbiamo mettere in campo nuove o vecchie risorse per fare fronte alle difficoltà derivanti dal Covid, uno strumento si è rivelato prezioso (soprattutto quando bene usato): l'on-line.

Internet, la Rete è stato ciò che ci ha permesso di abbreviare le distanze continuando a svolgere le nostre vite lavorative, relazionali e sociali; la tecnologia dell'on-line ha fatto in modo che potessimo continuare a sentirci attivi nelle nostre giornate e soprattutto "in connessione con".

Anche gli psicologi hanno potuto continuare a svolgere il loro lavoro, grazie ai più disparati supporti tecnologici che hanno consentito di lavorare nella tutela della salute e della privacy di professionisti ed utenti.
Fondamentale è stato, ad esempio, l'intervento a distanza svolto da numerosi psicologi dell'emergenza volontari, ingaggiati dal Ministero della Salute attraverso il cui numero verde si è potuto intervenire in modo capillare a sostegno della popolazione. Chi vi scrive ha fatto parte di questo magnifico gruppo di lavoro, che non avrebbe potuto esistere senza, appunto, l'on-line.

Voglio adesso elencare i numerosi motivi per cui scegliere una consulenza psicologica on-line:

1. Non esistono distanze! Può sembrare banale dirlo, ma in realtà la vicinanza alla propria abitazione è uno dei motivi per cui vengono scelti gli psicologi; non solo il prezzo, le competenze del professionista incidono su questa scelta, ma anche e soprattutto la prossimità: avere lo psicologo vicino casa vuol dire avere una fatica in meno; nella vita frenetica che facciamo ammortizzare uno spostamento risulta fondamentale. E con l'on-line possiamo prendercela comoda senza affannarci tra casa, lavoro, uscite con amici, sport e quant'altro.
2. Posso scegliere chi mi piace: il criterio della comodità può diventare un vincolo troppo stretto se vicino casa mia non ho un professionista o se voglio sceglierne uno che lavora lontano da me (magari perché me ne hanno parlato bene o perché dalla presentazione sul sito mi ha attratta/o). L'on-line ci rende liberi di scegliere!
3. Si risparmiano soldi: il motivo economico certamente è importante (soprattutto se non navigo nell'oro): con la modalità on-line vengono azzerati i costi degli spostamenti.
4. Si ha maggiore flessibilità oraria: in questo modo si possono scegliere gli orari più comodi (ad esempio, fasce serali, pause pranzo anche se brevi, fine settimana ecc.).
5. La consulenza on-line è breve: si tratta di pochi incontri (a volte ne basta soltanto uno) strettamente focalizzati sulla risoluzione di un problema o sul raggiungimento di un obiettivo; i lavori più lunghi è meglio affrontarli in un percorso di persona!

Dunque non esitare ad usufruire di questa modalità di lavoro, perché è altrettanto efficace di quella in presenza. Ti basta avere una piattaforma per effettuare videochiamate ed una stampante e potrai prenotare la tua consulenza on-line, negli orari che preferisci e col professionista che preferisci!

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